Đau dây thần kinh tọa và những điều cần biết
Đau thần kinh tọa là bệnh phổ thông ở các người trong độ tuổi trong khoảng 30 – 50. nếu ko được điều trị tận gốc, đau thần kinh tọa với thể khiến người bệnh bị suy giảm những chức năng đi lại một cách nguy hiểm.
1. Đau dây thần kinh tọa là gì?
Đau dây thần kinh tọa (là Sciatica pain) là cơn đau toả ra dọc theo con đường đi của dây thần kinh tọa, nhánh từ lưng dưới qua hông, mông và xuống dưới từng chân. bình thường, đau thần kinh toạ chỉ tác động tới 1 bên của cơ thể.
Đau thần kinh tọa thường xảy ra khi thoát vị đĩa đệm ở cột sống thắt lưng (dưới). Các đốt sống (xương tạo nên cột sống) được tách ra và được đệm bởi những đĩa tròn và những mô liên kết. Khi 1 đĩa bị mòn do chấn thương hoặc chỉ là sau đa dạng năm sử dụng thì trung tâm của nó mang thể khởi đầu đẩy ra khỏi vòng ngoài. Thêm vào đấy, xương cột sống trên cột sống hoặc hẹp cột sống chèn lấn một phần của dây thần kinh. Điều này gây ra viêm, đau và thường bị tê ở chân.
2. Nguyên nhân gây đau dây thần kinh tọa
Thoát vị đĩa đệm là cội nguồn chính gây đau thần kinh kinh tọa (chiếm 80% các trường hợp). Theo ấy, lúc đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí thường nhật, dây thần kinh tọa sẽ bị chèn ép dẫn đến cảm giác đau buốt. Điều này cũng xảy ra tương tự mang những người bị gai cột sống hoặc mang khối u hoặc nang nằm trên cột sống.
Các yếu tố nguy cơ:
- Tuổi tác: số đông các người bị đau thần kinh tọa ở độ tuổi từ 30 đến 50.
- Trọng lượng: nâng cao cân mang thể gây sức ép lên cột sống của bạn, điều này mang nghĩa là bạn dễ bị đau thần kinh tọa khi mang thai hoặc bị thừa cân béo phì.
- Bệnh tiểu đường: Bệnh này với thể gây tổn thương thần kinh, từ đấy gây ra đau thần kinh tọa.
- Tính chất công việc làm cho bạn phải khiêng nhấc vật nặng thường xuyên hoặc ngồi lâu ở một phong độ cũng với thể làm cho thương tổn đĩa đệm và gây ra đau thần kinh tọa.
3. Triệu chứng đau thần kinh tọa
Triệu chứng đặc thù nhất của đau thần kinh tọa là cơn đau tỏa ra trong khoảng lưng dưới vào lưng hoặc bên cạnh hoặc chân. Cơn đau sở hữu thể rất khác nhau, từ đau nhẹ tới đau nhói, hoặc đau dữ dội. đôi khi người bệnh với thể cảm thấy như 1 cú điện giật. Hoặc có thể tồi tệ hơn lúc ho hoặc hắt xì hơi, hoặc ngồi lâu cũng mang thể làm triệu chứng của bệnh càng trở thành nặng hơn.
Một số trường hợp khác mang thể bị tê, ngứa ra hoặc yếu cơ ở chân và bàn chân. Hoặc sở hữu thể bị đau một phần ở chân và tê ở một số phòng ban khác của thân thể.
Đau thần kinh tọa nhẹ thường sẽ biến mất theo thời gian. Không những thế, ví như triệu chứng đau ngày càng nâng cao lên và kéo dài hơn 1 tuần hoặc cơn đau ngày một nghiêm trọng và tồi tệ cần phải được khám bởi bác sĩ chuyên khoa để với phác đồ điều trị thích hợp. Những trường hợp cần phải được chăm nom bởi bác sĩ và các dịch vụ y tế khi bị đau đột ngột, dữ dội ở lưng hoặc chân và tê hoặc yếu ở chân. Hoặc cơn đau sau chấn thương như tai nạn giao thông, hoặc gặp khó khăn trong việc kiểm soát ruột và bọng đái.
4. Biến chứng của đau thần kinh tọa
Đau thần kinh tọa là bệnh ko gây nghiêm trọng đến tính mạng người bệnh. Không những thế, những biến chứng đau thần kinh tọa gây phổ thông khó chịu cho người bệnh và có thể gây suy giảm chức năng di chuyển.
Khi bị đau dây thần kinh tọa kinh niên, cơn đau với thể xuất hiện liên tiếp và kéo dài khiến cho chất lượng cuộc sống của người bệnh bị tác động. ngoài ra, ví như dây thần kinh bị chèn ép nghiêm trọng thì sở hữu thể ảnh hưởng đến hệ cơ, gây ra yếu và teo cơ, thí dụ như chứng thả bàn chân (tên gọi khác: thương tổn thần kinh mác, bàn chân rớt, foot drop). Trạng thái này khiến cho chân người bệnh thường xuyên bị tê và chẳng thể chuyển động thông thường.
Nghiêm trọng hơn, đau dây thần kinh tọa có thể gây thương tổn dây thần kinh vĩnh viễn, từ đấy dẫn tới mất cảm giác hoàn toàn ở chân.
5. Điều trị đau thần kinh tọa
5.1. Sử dụng thuốc
Người bệnh có thể sử dụng một số loại thuốc chống viêm để làm cho giảm các cơn đau do đau dây thần kinh tọa gây ra. các chiếc thuốc này bao gồm aspirin, ibuprofen và naproxen.
Bên cạnh đó, cần lưu ý rằng nguyên do đau thần kinh tọa với thể là do thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh nên nếu như chỉ tiêu dùng thuốc giảm đau, người bệnh không thể nào khỏi bệnh. Hơn nữa, việc tự tiện tiêu dùng thuốc mang thể gây ra tác dụng phụ nguy hiểm, ảnh hưởng gan, thận và dạ dày… bởi thế, người bệnh cần được chẩn đoán chuẩn xác khởi thủy để mua được liệu trình chữa đau thần kinh tọa phù hợp.
5.2. Phẫu thuật
Phẫu thuật thường được chỉ định cho các bệnh nhân đau dây thần kinh tọa không đáp ứng sở hữu các cách điều trị khác hoặc xuất hiện những biến chứng như:
- cơ yếu đi đáng kể
- mất khả năng kiểm soát ruột – bọng đái.
Lúc này, bác sĩ sẽ cái bỏ duyên cớ làm dây thần kinh tọa bị chèn lấn như gai cột sống, 1 phần đĩa đệm bị thoát vị, khối u…
6. Phòng bệnh đau thần kinh tọa
Không phải lúc nào cũng sở hữu thể ngăn ngừa đau thần kinh tọa và hiện trạng này sở hữu thể tái phát. Bên cạnh đó, giả dụ thực hành những điều này mang thể góp phần khiến cho giảm cơn đau và cải thiện trạng thái đau thần kinh tọa.
- Tập thể dục thường xuyên. Để giữa cho lưng với thể hoạt động thấp, đặc biệt là các cơ chủ chốt như: cơ bụng, cơ lưng dưới-là các cơ rất cấp thiết cho phong thái và những sự kết liên thích hợp.
- Duy trì phong thái phù hợp lúc ngồi. Vị trí ngồi nên được chọn với vật dụng hỗ trợ lưng dưới rẻ, sở hữu tay vịn và chân đế xoay. sở hữu thể đặt 1 cái gối hoặc một mẫu khăn cuộn phía sau lưng để duy trì tuyến phố cong bình thường của lưng. Giữ độ cao của đầu gối và hông phù hợp với phong độ ngồi.
- Dùng vận động cơ học của cơ thể. nếu đứng chỉ cần khoảng dài nên thỉnh thoảng đặt 1 chân lên loại ghế hoặc hộp nhỏ. khi muốn nâng hoặc bê vật nặng hãy để chi dưới khiến việc. Giữ lưng thẳng và chỉ uốn cong ở đầu gối. giảm thiểu nâng vật nặng và đổi thay phong độ song song.
